Puente de Diciembre, de Miércoles 7 a Domingo 11. Cuatro noches. ¿Unas vacaciones diferentes? ¿Una reconexión contigo mismo antes de las Navidades? Lo que pretendemos con este encuentro y convivencia es darnos una oportunidad para relajarnos, Des-conectar del exterior para Re-conectar con nostros mismos, un descanso consciente, basado en la alimentación, el contacto con el cuerpo, la naturaleza, y la expansión de mente. Queremos trabajar nuestros tres cerebros principales, sin desatender a ninguno de ellos, el intestino, el corazón y el cerebro craneal. Se buscará la conexión con el cuerpo, la mejora de la propiocepción y conexión con nuestro vehículo de vida, la identidicación y análisis de los venenos de nuestra mente que, nos paralizan a veces, nos limitan otras, y les permitimos que nos venzan y controlen las mas de ellas. Buscaremos trabajar las emociones aflictivas con diversas técnicas, y nos permitiremos disfrutar de una comida sana, depurativa, equilibrada y sabrosa, así como aprender maniobras de masaje básicas para relajarnos y relajar a nuestros seres queridos. Se entregará a los asistentes documentación relativa a cada taller específico, con fotografías y esquemas para poder realizar los masajes y recordar las secuencias y movimientos; la receta del taller de cocina, plantillas y esquema de trabajo para realizar mandalas, y una propuesta de trabajo personalizada para implementar una práctica diaria con Jamyang Yoga y Meditación. Yoga Jamyang Tibetano Pilates Terapeutico Cocina Vegana. Taller de postres veganos Taller de Masajes relajantes y sensitivos Taller de Mandalas Meditación Paseos por la naturaleza
Y más sorpresas...
Equipo: Silvia F. Justo. Instructora de Jamyang Yoga Tibetano. www.mandalascreativos.com Sonia Camilatti. Profesora de Jamyang Yoga Tibetano. Pilates Terapeutico. Manuel Méndez. Profesor de Jamyang Yoga Tibetano. www.manuyogatibetano.com Laura Martínez. Masaje terapeutico y relajante. Albertina González. Cocina Vegana. El encuentro será en Afife, Viana do Castelo, Portugal, a 45 Minutos de la frontera con España en Tui, por Autovía. Imprescindible reserva, plazas limitadas. Hasta el 27 de Noviembre 270 € Hasta el 6 de Diciembre 320 € Si quieres leer la propuesta completa, actividades a realizar, condiciones, y contacto,sigue este enlace. Enlace web a la información Contacto: 629.853.696 o sana.te@hotmail.com Si crees conocer a álguien que le pueda interesar el evento, te agradezco que lo compartas. Gracias y Salud!